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产后妈妈不注重肾脏的修复和保养容易衰老

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产后妈妈不注重肾脏的修复和保养容易衰老

文章来源:ag平台---发布日期:2019-09-10 作者: 点击:

产后妈妈不注重肾脏的修复和保养容易衰老

肾,为先天之本。妈妈们由于在生育时失血过多,元气亏损造成产后肾气亏虚,易脱发,头发枯黄;腰为肾之府,必然会引起腰酸背痛,对性生活不感兴趣,影响夫妻关系;女性的气血是月经、孕育、哺乳的物质基础,而肾藏精,精又能生成气血,这是一个循环的过程,产后妈妈不注重肾脏的修复和保养,就很容易衰老。

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产后修复中心老师讲解生完小孩为什么会出现这种情况?

1、生产耗损严重。

生产的过程,对于女人来说,本来就是很损耗肾气的一件事。如果是顺产的妈咪还好,只要孕期调养得当,休息充分,营养调理得好,气血就很快恢复旺盛。如果是难产,对于女性的损伤就会厉害很多。

2、产后调理不当。

坐月子是女人恢复健康体魄、调整身体状态的关键时期。有些妈妈在生完孩子之后,对于坐月子完全不放在心上,没有适当的进补,也没有忌口,更有些新妈咪甚至夫妻性生活过于频繁,这些都有可能导致新妈咪肾虚。

3、工作家庭压力,身体透支。

女性在升级为新妈咪之后,往往会面对更多的压力。除了要独自照顾孩子,长期体力透支之外,她们可能还要承受上班的压力,让自己的疲劳加倍,如此一来,被孩子、工作、家务缠身的妈妈根本无暇顾及自身的恢复。


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